Nieuwsblad Tuin

Inhoud syndiceren Het Nieuwsblad : Life
Het Nieuwsblad : Life
Bijgewerkt: 12 uren 52 min geleden

Gek op toast avocado? De wetenschap weet hoe het komt

17 juni, 2018 - 11:46

De combinatie van een vette avocado met de koolhydraten van de toast loont meer voor ons lichaam dan een snack die enkel het een of het ander bevat. Dat concluderen onderzoekers aan de universiteit van Yale, verschenen in het wetenschappelijk vakblad Cell Metabolism.

Drinken we binnenkort koffie met een beetje broccoli erin?

16 juni, 2018 - 10:10
In Australië hebben ze een oplossing gevonden om mensen die te weinig groenten eten meer gezonde voedingsstoffen te laten opnemen. De National Science Agency heeft in samenwerking met the Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation (CSIRO) een poeder op basis van broccoli samengesteld dat je zo in je koffie kunt gieten.

Een man mag opscheppen over zijn sekspartners, een vrouw moet zwijgen. Waarom "sletvrees" nog altijd bestaat

16 juni, 2018 - 02:01

Dat een man mag pronken met zijn veroveringen en een vrouw er beter over zwijgt. Het is niet nieuw. Maar is het anno 2018 ook niet ongelofelijk gedateerd? Jammer ­genoeg niet. Enkele ­jaren ­geleden werd zelfs het neologisme ‘sletvrees’ de ­wereld ­ingeroepen. ­Pijnlijk actueel, nog steeds. Drie madammen, met recht van spreken, over onze dubbele moraal. “Slet? Afvoeren dat woord.”

Je job opzeggen en op roadtrip vertrekken? Velen dromen ervan, Veerle deed het echt

16 juni, 2018 - 02:00

Je job on hold zetten en een halfjaar op roadtrip vertrekken: velen dromen ervan, weinigen durven het. Veerle Helsen negeerde twijfels en meningen en vertrok met de blik op de oceaan.

Kan je tot rust komen met een 'bosbad'? Ontdek alles over de nieuwste hype uit Japan

16 juni, 2018 - 02:00

Sushi en origami. Bonsai en karate. En misschien ikebana en bento. Maar weldra kent iedereen nog een zevende woord Japans: shinrin-yoku, de kunst om tot rust te komen in een bos. En te oordelen aan het aantal boeken dat er op ons afkomt, zijn er ook een paar voor gesneuveld.

Het maakt je relatie kapot, je wordt er impotent van en drie andere mythes over porno: wat klopt er echt van?

15 juni, 2018 - 20:41

Relatieproblemen, erectiestoornissen, verslavingen. Allemaal de schuld van internetporno, zegt uroloog Aaron Spitz in ‘Het Penisboek’. Zelfde geluid bij ­collega Gary Wilson, die in ‘Het Pornobrein’ dezelfde alarmklok luidt. Is het echt zo erg? Hoog tijd voor een factcheck op de homo erectus anno 2018, door vier Vlaamse experts.

“Respecteer ook de keuze van vrouwen die geen borstvoeding geven”

14 juni, 2018 - 14:56

Als een vrouw haar baby geen borstvoeding wil of kan geven, moet die keuze gerespecteerd worden. Het Royal College of Midwives (RCM), de Britse vroedvrouwenvereniging, vraagt om jonge mama’s die kiezen voor flesvoeding, geen schuldgevoel aan te praten. “Onze maatschappij toont soms weinig respect, niet alleen wanneer een moeder geen borstvoeding geeft, maar ook wanneer ze dat te lang doet”, zegt Joke Muyldermans van de Vlaamse Beroepsorganisatie van Vroedvrouwen.

Te veel slapen blijkt nog ongezonder dan te weinig slapen

13 juni, 2018 - 12:42

Te veel slaap is slechter voor de gezondheid dan te weinig slaap. Dat blijkt uit onderzoek van de Seoul National University. Er werd gekeken naar het verband tussen het aantal uren slaap en verschillende gezondheidsproblemen, zoals een verhoogde bloeddruk en een grotere tailleomtrek. Opvallend genoeg besluit de studie dat meer dan tien uur per nacht slapen leidt tot meer problemen dan minder dan zes uur per nacht slapen.

Waarom je 'hangry' wordt als je honger hebt

12 juni, 2018 - 14:17
Honger en ben je daardoor kregelig en boos? Dan kan vast de term 'hangry' op jou geplakt worden. Maar welke mechanisme gaat er achter schuil en is het wel echt een emotie? Enkele onderzoekers van de University of North Carolina gingen naar die antwoorden op zoek.

Alcohol, vlees en suikers: deze regeltjes zou je moeten volgen om gezond te blijven

11 juni, 2018 - 15:07

Mag er nu echt niets meer? We horen het u denken, nu de Hoge Gezondheidsraad het advies heeft gegeven om maximum tien glazen alcohol per week te drinken. Want wie gezond wil zijn, matigt best niet alleen zijn alcoholgebruik. Hoeveel rood vlees, vetten, suikers en zout kunnen we eten als we gezond willen zijn? Een overzicht van alle aanbevelingen.

De scène die zelfs te fout was voor 'Sex and the City'

11 juni, 2018 - 12:45
In 'Sex and the City', de serie over vier vriendinnen en in New York die dit jaar twintig kaarsjes mag uitblazen, werd geen taboe over seks uit de weg gegaan. Maar één scène zag nooit het daglicht omdat zender HBO het er flink over vond gaan. Producer Darren Star maakte in een interview met Vanity Fair nu pas bekend wat er zich daarin afspeelde.

Hoge Gezondheidsraad is duidelijk: zo veel glazen alcohol per week is de limiet

11 juni, 2018 - 10:55

Het is welbekend: te veel alcohol schaadt de gezondheid en het risico op schadelijke effecten neemt toe met de verbruikte hoeveelheid. Daarom heeft de Hoge Gezondheidsraad (HGR) nu praktische aanbevelingen geformuleerd omtrent alcoholgebruik. “In tegenstelling tot bepaalde, soms hardnekkige overtuigingen van de consument heeft alcohol altijd een impact op de gezondheid, zelfs met mate.” De HGR stelt daarom onder meer voor om water gratis te maken in de horeca en om een verbod op reclame voor alcoholische producten in te voeren.

Wetenschappelijk bewezen: je kan vroeger doodgaan als je eenzaam bent

10 juni, 2018 - 14:30
Eenzaamheid is slecht voor het hart en een sterke indicator voor een vroegtijdige dood. Dat nieuws werd zaterdag bekendgemaakt op het medische congres EuroHeartCare in Dublin. Een studie van Copenhagen University Hospital heeft aangetoond dat personen die zich eenzaam voelen dubbel zoveel risico lopen op vroegtijdige sterfte.

“Het mooiste geschenk dat ik kreeg voor Vaderdag? De liefde van mijn kinderen”

10 juni, 2018 - 10:37

Vandaag wordt de papa extra in de watten gelegd thuis, want het is Vaderdag. Wij vroegen aan voorbijgangers op de Meir wat het mooiste geschenk is dat ze ooit al gekregen hebben van hun kinderen. “De onvoorwaardelijke liefde”, klinkt het bij velen. Proficiat aan alle papa’s, pluspapa’s, papa’s in wording en papa’s die heel graag een papa zouden willen zijn. Vandaag is jullie dag!

Deze geschenken krijgen papa’s het liefst voor Vaderdag

10 juni, 2018 - 10:00

Het is vandaag Vaderdag. Traditiegetrouw gaat dat gepaard met allerlei geschenkjes van hun kinderen. Maar wat krijgen de vele papa’s eigenlijk het liefst van hun zoon of dochter? Iets tastbaar, of gaat het toch vooral om het gebaar en de liefde die hun kind op dat moment uit? Vlaamse YouTuber Zaka zocht naar antwoorden op de Antwerpse Meir.

Wat kleuters écht van hun vader denken: “Papa doet alsof hij mijn buik eet wanneer ik in mijn bed plas”

10 juni, 2018 - 05:30

Volgens het gezegde komt de waarheid uit een kindermond, en dat lijkt nog duidelijker het geval wanneer hun papa ter sprake komt. Naar aanleiding van Vaderdag stelden we een camera op in een kleuterklas, waarna alle jongens en meisjes hun papa een fijne Vaderdag mochten wensen. Of met een leuke anekdote op de proppen komen: “Het leukste is dat papa vaak doet alsof hij mijn buik eet als ik in mijn bed plas.”

Steeds minder vrouwen gaan topless op het strand: hoe komt dat?

10 juni, 2018 - 02:00

Vaststelling aan onze kust: steeds minder vrouwen leggen de bikini af, om topless te zonnen. Nochtans kan gezamenlijk naakt zijn het zelfvertrouwen alleen doen toenemen, wijst onderzoek uit. Wat is er aan de hand?

Wetenschappelijk bewezen: ouderen genezen minder snel van een depressie

9 juni, 2018 - 02:00

Depressies bij ouderen zijn hardnekkiger dan die bij jongere lotgenoten. Ze worden vaker chronisch, de symptomen zijn vaak ernstiger. Dat blijkt uit een grootschalige studie bij 1.000 patiënten tussen 18 en 88 jaar. “Ach, dat hoort bij de leeftijd, krijgen senioren met depressieklachten vaak te horen. Maar zij hebben net zozeer nood aan de juiste therapie als jongere patiënten”, zegt ouderenpsycholoog Luc Van de Ven van de KU Leuven.

“Liefste lijf, als model ben je nooit vrij van twijfel over jezelf”

9 juni, 2018 - 02:00

Elke week noteert schrijfster-blogster Yasmine Schillebeeckx de brief van een vrouw aan haar lijf. Deze week is het aan studente filosofie Noa (19).

Ingeborg tipt yoga-oefeningen om beter te kunnen slapen

8 juni, 2018 - 15:01
Zwoele nachten zorgen ervoor dat we vaak minder goed slapen. Lig je vaak te woelen in je bed, dan helpen deze yoga-oefeningen misschien wel. Ze werden gepost op Iedereen yoga, het online platform waarmee Ingeborg Sergeant heel Vlaanderen aan de yoga wil krijgen, en lijken inderdaad beter voor de nachtrust dan nog snel even Facebook en Instagram checken voor je onder de wol kruipt.