Nieuwsblad Tuin

Inhoud syndiceren Het Nieuwsblad : Life
Het Nieuwsblad : Life
Bijgewerkt: 8 uren 34 min geleden

Lesley-Ann Poppe over haar levenslange strijd tegen de kilo’s: “Sorry, er is geen sexy manier om af te vallen”

5 januari, 2019 - 06:04

Een shoot die in het ­teken staat van de strijd tussen gulzigheid en zuinigheid? Ja hoor, dat zag Lesley-Ann Poppe (39) wel zitten. Want als er iemand het belang van gewicht kan relativeren, is zij het wel. “Ik heb ook ooit geleefd op appelen met rijst en shakes. Wat een drama was dat! Nu volg ik het dieet van het gezond verstand.”

Evelien is pas 28 maar laat haar baarmoeder verwijderen: “Ik wou mezelf geen 25 jaar meer martelen”

5 januari, 2019 - 02:00

Ze leed vijftien jaar helse pijnen en versleet vier gynaecologen. Pas onlangs kreeg Evelien Chiau (28) te horen dat de aandoening endometriose verantwoordelijk is voor haar hevige menstruatiepijnen. Om die te stoppen, moet haar baarmoeder eruit. Ze doet haar verhaal om het taboe rond de problematiek te slopen. “Ik kreeg te vaak te horen dat ik maar moest leren leven met de pijn.”

Astmapatiënt doet oproep: “Zeg het als je een verkoudheid hebt, voor ons voelt dat als een longontsteking”

5 januari, 2019 - 02:00

“Een simpele valling, voor ‘ons’ voelt dat vaak als een longontsteking.” En dus vraagt Rutger Schraeyen op Twitter hem te melden als je verkouden bent. “Een normale mens heeft daar misschien niet veel last van, maar voor ­astma- en andere longpatiënten is dat dubbel zo erg. Dan ben ik nog kortademiger en heb ik pijn op de borstkas.”

COLUMN. “Prijs jezelf dus gelukkig en stop met oordelen over iemand die jij te dik vindt”

5 januari, 2019 - 02:00

Het was nog niet eens 1 januari geweest en het eerste mailtje over goede voornemens landde al in mijn mailbox. Volgens een enquête zou de Belg in 2019 het liefst willen afvallen. Op twee, meer bewegen. Geen al te grote verrassing, want dezelfde top twee als vorig jaar. (Sparen staat op drie, vorig jaar was het meer tijd nemen voor jezelf.)

Suikervervangers onder de loep: “ze maken je niet gezonder”

4 januari, 2019 - 14:07

Er is geen duidelijk bewijs dat zoetstoffen en andere suikervervangers beter zijn voor de gezondheid. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek, verschenen in het medisch tijdschrift British Medical Journal, dat eerdere studies over het onderwerp naast elkaar legde en analyseerde.

DE PINTEREST-TEST. Als je kinderen de verpakking leuker vinden dan het cadeau

4 januari, 2019 - 12:15

Na de feesten ook achtergebleven met een gigastapel oud karton en een sliert kerstlampjes die ‘ooit nog eens terug op de zolder zou moeten geraken’? Ideaal! Want dan heb je alles in huis om een ‘sensory box’ (oftewel: ‘het gedroomde speelplekje voor je kinderen’) in elkaar te knutselen. Journaliste Rien de Mey, mama van Matilda (2,5) en Waldo (8 maanden) heeft er al een maand één in de woonkamer staan.

Tinder maakt de balans op: we vullen ons profiel met pizza, emoticons en Drake

4 januari, 2019 - 09:26

De Amerikaanse datingapp Tinder, dat naar eigen zeggen goed is voor 1 miljoen dates per week, heeft de profielen van zijn gebruikers in 2018 onder de loep genomen. Daaruit is gebleken dat gebruikers wereldwijd gelijkenissen vertonen als het gaat om favoriete televisieseries, muziek en eten. Een overzicht.

Met de fiets naar het werk… op doktersvoorschrift: bijna 4.000 mensen moeten “bewegen” van huisarts

4 januari, 2019 - 02:00

“Naar het werk fietsen, tweemaal daags te ­nemen, voor het eten.” Het lijkt een bizar voorschrift, toch kan de dokter u sinds 2015 ‘beweging’ voorschrijven, terugbetaald door het ziekenfonds. Al 3.845 patiënten zijn doorverwezen naar een beweegcoach.

Deze diëten zijn de beste keuze in 2019

3 januari, 2019 - 14:23
Het Mediterraanse dieet is voor het tweede jaar op rij verkozen tot het beste dieet ter wereld, maar wie zich aansluit bij de Weight Watchers vermagert het best. Dat blijkt uit het 2019 Best Diets-rapport, de jaarlijkse ranglijst van het Amerikaanse nieuwsmagazine U.S. News.

Kinderen eten evenveel suiker als volwassenen

3 januari, 2019 - 10:42

De gemiddelde Britse tienjarige consumeert dagelijks evenveel suiker als de aangeraden norm voor volwassenen. Terwijl de limiet voor kinderen op 20 à 25 gram toegevoegde suiker ligt, nuttigen ze volgens de overheidsinstelling Public Health England (PHE) vaak dubbel zo veel.

Sylvie Meis brengt eigen fitness-app uit

3 januari, 2019 - 09:28
Model en presentatrice Sylvie Meis (40) zet het nieuwe jaar alvast sportief in: de Nederlandse komt op de proppen met een eigen fitness-app. “Ik ben een 40-jarige vrouw met een lichaam waar menig 25-jarige toch naar zou kunnen kijken van: Nah, zou ik ook wel willen.” Het roze online platform heet in het Duits ‘Heiss mit Meis’.

En plots hoor je niks meer van je tinderdate: Vlaamse onderzoekt nieuw fenomeen 'ghosting'

3 januari, 2019 - 02:00

Plots verbreekt je Tinderdate, met wie je volop berichtjes uitwisselde, alle contact. Zonder één woord uitleg. “Ghosting”, heet het fenomeen, en het is niet onbekend voor wie online naar de liefde zoekt. De Vlaamse onderzoekster Elisabeth Timmermans (27) wil nu nagaan waarom iemand een date na een tijd bewust negeert. Want zo onschuldig is het niet. “Het slachtoffer wordt er onzeker van.”

Na smart TV en smart koelkast: Samsung neemt patent op technologie voor slimme sneakers

2 januari, 2019 - 18:54

Thermostaten, rookmelders, tv’s, koelkasten, rolgordijnen, verlichting: talloze elektronische apparaten in je huis hebben al een ‘smart’ variant, maar nu gaat Samsung een stapje verder. De Zuid-Koreaanse technologiereus heeft een patent ingediend om ook sneakers slimmer te maken.

De tien geboden voor nieuwjaarswensen op het werk: zo ben je de onverbiddelijke zoener te slim af

2 januari, 2019 - 18:25

Weer aan het werk na de feestdagen, daar hoort een welgemeende “beste wensen” voor de collega’s bij. In het beste geval toch, want wat als er drie dikke smakkerds van je verwacht worden? Is het onbeleefd om je collega’s geen zoenen te geven, en wat met je baas? Kan je een verkoudheid inroepen om niet te moeten kussen? En tot wanneer hoor je iedereen op de werkvloer het beste te wensen? Een handleiding in tien geboden voor de eerste werkdag van het nieuwe jaar.

Olivia en Arthur populairste voornamen in 2018

2 januari, 2019 - 14:56

Twee nieuwe namen stonden in 2018 helemaal bovenaan de lijst van populairste voornamen die aan pasgeborenen werden gegeven in Vlaanderen. Olivia bij de meisjes en Arthur bij de jongens bleken de vaakst gekozen namen, zo blijkt uit gegevens van Kind en Gezin.

Geen siliconenborsten en flutverhaaltjes meer: feministen streven naar emancipatie met alternatieve porno

2 januari, 2019 - 13:39

In hun strijd tegen de massaproductie van gratis op het internet beschikbare, gratuite en stereotiepe porno draaien feministische cineasten dezer dagen steeds meer “alternatieve porno”. Met ethische seks, gediversifieerd en anti-misogyn hopen zij die films te gebruiken als instrumenten van politieke en seksuele emancipatie.

Deze sterren zagen hun relatie stranden in 2018

1 januari, 2019 - 06:57
In 2018 zagen veel sterrenkoppels hun relatie op de klippen lopen, en zelfs veelbelovende verlovingen werden verbroken. In Hollywood, maar ook bij ons werden er harten gebroken. Sommigen onder hen gaan als single het nieuwe jaar in, anderen hebben alweer pril liefdesgeluk gevonden waar ze op kunnen klinken.

Eindelijk bekomen van de nieuwjaarskater? Met deze tips laat je je volgende keer niet vangen

31 december, 2018 - 02:00

Een hoofd dat bonst alsof Dimitri Vegas en Like Mike er een feestje geven, een mond droger dan de Sahara en een maag die meer overhoop ligt dan de kamer van de tiener des huizes. In één woord heet dat ‘nieuwjaarskater’, zonder meer de meest beruchte aller katers. Beste remedie? Met verstand én mate drinken, natuurlijk. Omdat we er ons daarmee niet wilden van afmaken, zochten we uit wat er met je lijf gebeurt wanneer je toch te diep in het glas hebt gekeken. En, wat er écht helpt tijdens die miserabele day after.

“Haal ik plezier en voldoening uit sport? Ja, maar ook spierpijn en vermoeidheid”

29 december, 2018 - 02:00

Mijn doel als Sportzoeker dit jaar: een kwarttriatlon uitlopen, na jarenlange quasi-inactiviteit. Het is slechts een achtste triatlon geworden. Maar we sporten moedig verder.

“Wees kritisch en veeleisend,maar wees vooral ook mild en lief”

29 december, 2018 - 02:00

De Relatiezoeker begon vanuit een revolte tegen het woord ‘single’. Omdat het zo’n stempel zet. Omdat het onnozel is om iemand te kenmerken op basis van zijn of haar relatiestatus. Twaalf maanden later bestaat de revolte nog, maar de scherpe kantjes zijn eraf gevijld.