Nieuwsblad Tuin

Inhoud syndiceren Het Nieuwsblad : Life
Het Nieuwsblad : Life
Bijgewerkt: 23 uren 9 min geleden

Bier na wijn of omgekeerd? Volgorde van drankjes heeft geen invloed op je kater

8 februari, 2019 - 15:20

“Bier na wijn geeft venijn, wijn na bier geeft plezier”: de spreuk blijkt een hardnekkige mythe. De volgorde waarin je alcoholische drankjes drinkt, heeft geen invloed op je kater. Dat beweren Duitse onderzoekers aan de Universität Witten/Herdecke in het wetenschappelijk vakblad American journal of clinical nutrition.

“Mijn libido lijdt onder mijn job.” Seksuoloog geeft advies

8 februari, 2019 - 15:14
“Ik werk in shiften en de sfeer onder collega’s is ronduit slecht. Thuis ben ik uitgeput en heb ik nooit zin. Ik heb er gewoon de fut niet voor.” Seksuoloog Alexander Witpas geeft raad.

Hoe vind je nog tijd voor elkaar met kleine kinderen? Mama’s verklappen tips om het toch romantisch te maken

8 februari, 2019 - 14:00

Als ouder van kleine kinderen ontdek je dat strijken écht niet hoeft als je maar netjes kan opplooien, bouw je allerlei constructies om prikkende shampoo uit kleine oogjes te houden en haal je de meest vindingrijke toeren uit om toch maar een stukje groente in je koppige kleuter te krijgen. Je wordt, met andere woorden, uiterst creatief. Ook als het over de liefde gaat. Want elkaar niet met ‘mama’ of ‘papa’ aanspreken volstaat niet. Er moet ook af en toe voor een beetje vlam in de pan gezorgd worden. Alleen: wannéér dan? En: hoé dan? Journaliste Rien de Mey, mama van Matilda (3) en Waldo (10 maanden) vroeg het aan ons panel van mama’s.

Vier romantische uitjes voor Valentijn

7 februari, 2019 - 16:28
In stijl dineren in je favoriete restaurant, een weekendje op hotel boeken of helemaal nietsdoen. De manier waarop Valentijn door koppels gevierd of helemaal niet gevierd wordt, is erg individueel. Wil je graag een keertje wat anders op Valentijn, maar ontbreekt je inspiratie? Wij helpen je op weg.

Voel je je 's nachts zieker dan overdag? Dat is de schuld van je biologische klok

7 februari, 2019 - 09:40
Ongeacht of je kampt met de griep, een voedselvergiftiging of een banale verkoudheid, ongetwijfeld heb je al opgemerkt dat je je 's nachts vaak zieker voelt dan overdag. En daar zit je biologische klok voor iets achter.

Alsof ghosting nog niet genoeg was: dit zullen Tinder-gebruikers allemaal tegenkomen in 2019

6 februari, 2019 - 16:09
Tinder heeft een lijstje gemaakt met de datingtrends voor 2019. Zogenoemde ‘buzz-erflies’ zijn vast meer dan welkom, maar een ‘three-dot disappearing act’ of een ‘iPhony’ wil geen enkele vrijgezel meemaken. Elisabeth Timmermans, schrijfster van ‘Liefde in tijden van Tinder’, geeft raad.

Een weekendje scheiden op locatie in het Bemiddelingshotel: “Maar we boeken wel altijd twee aparte kamers”

6 februari, 2019 - 06:00

Scheiden doet binnenkort nog maar heel even lijden. Partners die hun huwelijk snel willen beëindigen, kunnen vanaf nu terecht in het ‘Bemiddelingshotel’. Geen fysiek gebouw, wel een formule om het scheidingsproces op één of twee dagen af te ronden op een mooie en rustige locatie. “Mensen met een druk beroepsleven hebben vaak geen tijd om vier of vijf keer naar ons te komen”, zeggen Nele De Keyser (40) en Marie Baerten (33).

Depressief? Het ligt aan uw darmen

5 februari, 2019 - 10:52

Last van een depressie of burn-out? Grote kans dat uw darmen er voor iets tussen ­zitten. Voor het eerst hebben wetenschappers aan de KULeuven immers een verband gevonden tussen een depressie en de aanwezigheid van bepaalde bacteriën in onze darmflora. “De kans is groot dat darmbacteriën onze mentale gezondheid beïnvloeden”, klinkt het.

Geef de kids maar een kamp vol kicks

5 februari, 2019 - 02:00

Een helikoptervlucht maken en skydiven. Een put delven met een potige graafmachine. Als een echte flik een arrestant in de cel stoppen. Zomerkampen leken nooit zo cool als nu. “Tieners willen kicks”, luidt het bij organisator Freetime. “En de tijd dat jongens standaard op voetbalkamp wilden en elk meisje stond te springen voor een paardenkamp, is ook voorbij”, zegt Bart Vandegaer van Sporta, dat 180 kampen aanbiedt. “De ­interesses van kinderen en jongeren worden alleen maar breder, dus moeten wij ook ­almaar creatiever worden.”

Topmodel deelt haar ultieme slaapritueel

4 februari, 2019 - 13:43

Topmodel Elle Macpherson (54) deelt in een interview met de krant ‘Daily Mail’ haar ultieme slaapritueel en benadrukt dat ze elke dag zeven uur heerlijk slaapt. “Maar ik heb het moeten leren”, aldus ‘The Body’.

We kunnen leren tijdens onze slaap

4 februari, 2019 - 10:07

Een vreemde taal leren tijdens onze slaap? Volgens nieuw onderzoek, verschenen in het gezaghebbende Current Biology, is dat idee helemaal niet zo vreemd. Wetenschappers van de Universiteit van Bern lieten 41 jonge mannen en vrouwen tijdens hun diepe slaap woordjes horen, telkens een samenstelling van één fictief woord (zoals ‘guga’) en één bestaand (zoals ‘huis’). Na het ontwaken kregen de proefkonijnen het fictieve woord te horen en de vraag of het in een schoendoos past of niet. Om de vraag juist te beantwoorden, moesten ze de associatie maken met het bestaande woord.

Daar is de griep: met deze tips verklein je de kans om besmet te raken

4 februari, 2019 - 02:00
Sinds deze week spreken we van een epidemie: de griep is in het land. Tijd dus om je voorzorgen te nemen als je straks niet rillend en snotterend in bed wil liggen. Met deze praktische tips verklein je de kans om besmet te raken.

Push-ups, de beste oefening voor wie weinig tijd heeft en er toch strakker wil uitzien

1 februari, 2019 - 17:09

Om er strakker uit te zien, is het belangrijk dat we naast de romp ook andere spieren van ons lichaam sterker en groter maken. Push-ups maken de borstspieren, triceps en schouders sterker. Bovendien train je ineens ook je romp (onder andere buik- en lage rugspieren) mee. Ideaal voor mensen met weinig tijd. En wees niet bang, deze oefeningen zullen je er niet als een bodybuilder laten uitzien. Wel ga je meer vet verbranden doorheen de dag en meer spiermassa opbouwen. Trainer Roy Vermeulen doet voor hoe het moet.

Kinderkleren te klein? Deze mama’s weten hoe en waar je ze het best verkoopt

1 februari, 2019 - 11:45

Opruimgoeroe Marie Kondo heeft haar effect niet gemist. Sinds de release van haar populaire Netflixreeks heeft journaliste Rien de Mey, mama van Matilda (3) en Waldo (10 maanden), de helft van haar huis in drieën geplooid en de andere helft buitengebonjourd. Nu ja. Klaargezet in dozen om buiten te bonjouren. Want wat doe je bijvoorbeeld met al die snoezige, veel te snel te klein geworden kleertjes van de kinderen? Verkopen? Maar: waar dan? En: verdien je er nog wat aan of is het de moeite niet? Ons panel van mama’s weet raad.

Eerst was er het verdriet, dan kwamen de reacties vol onbegrip: “Het is tijd dat we leren praten over miskramen”

31 januari, 2019 - 18:46

Hanne Van Bavel kreeg twee miskramen op korte tijd. Ze deden haar meer verdriet dan ze zich had voorgesteld. Maar het zijn de reacties op haar situatie die de jonge moeder ongemakkelijk maken. Dat het beter is op zes weken dan op zes maanden. Dat er waarschijnlijk toch iets mis was met het kindje en dat ze er toch niet té veel mee bezig moet zijn. Of nog erger: het uitblijven van een reactie. “Wordt het niet eens tijd dat we over miskramen leren praten?”

“Laat je niet vertellen dat het gemakkelijk is” en andere tips voor een maand zonder alcohol

31 januari, 2019 - 17:55

Je hebt je vol goede intenties ingeschreven voor ‘Tournée Minérale’, maar helaas: de maand zonder alcohol begint dit jaar op een vrijdag. Een extra moeilijkheidsgraad, dus, maar om die te overwinnen delen Michael Niklaus, ex-drinker en alcoholcoach en Lien Braeckeveld, auteur van het boek ‘30 dagen zonder alcohol’, hun tips om vol te houden. Niet alleen dit weekend, maar heel februari.

Je Fitbit liegt over hoeveel calorieën je verbrandt

31 januari, 2019 - 15:23
Populaire fitnesstrackers zijn niet zo accuraat als ze beweren te zijn. Dat heeft een onderzoek van een Britse universiteit uitgewezen. Zo zouden ze de hoeveelheid calorieën die je verbrandt tijdens het wandelen met meer dan de helft overschatten.

Met e-sigaret dubbel zoveel kans om te stoppen met roken dan met pleisters of kauwgom

31 januari, 2019 - 14:01
Wil je sigaretten vaarwel zeggen, dan heb je twee keer meer kans om voorgoed te stoppen met roken als je overschakelt op een e-sigaret. De gewoonte afleren met kauwgom of nicotinepleisters is veel minder effectief. Dat suggereert een onderzoek aan de Queen Mary University of London, verschenen in het wetenschappelijk vakblad New England Journal of Medicine.

1 op 5 Vlamingen was deze winter al meermaals ziek: “Vooral jonge vrouwen kampen met kettingziekte”

31 januari, 2019 - 08:04

De helft van de Vlamingen was sinds september al één keer ziek en maar liefst 1 op de 5 heeft deze winter last van ‘kettingziekte’. Ze zijn al minstens twee keer ziek geweest, soms wel meer. Opmerkelijk is dat vooral jonge vrouwen van de ene in de andere kwaal sukkelen.

Raak je ’s ochtends niet uit je bed? Het is de schuld van je genen

31 januari, 2019 - 02:00

Slecht nieuws voor nachtraven: ze lopen meer kans op depressies en schizofrenie. Dat is toch de conclusie van een grootschalig onderzoek, gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift Nature Communications.