Nieuwsblad Tuin

Inhoud syndiceren Het Nieuwsblad : Life
Het Nieuwsblad : Life
Bijgewerkt: 21 uren 33 min geleden

Dit doet roken echt met je lichaam: schokkende video van verpleegster toont verschil met gezonde longen

2 mei, 2018 - 09:19

Dat roken erg schadelijk is voor de longen, is algemeen geweten. Maar de manier waarop zich dat vertaalt in videobeelden, weet wel nog een heleboel mensen te choqueren. Verpleegster Amanda Ellis heeft vorige maand een Facebook-video gedeeld waarop de longen van zowel een roker als niet-roker te zien zijn, en het verschil is enorm.

Ze ging zelf met liefst 150 mannen op date, dus je kan haar 15 tips maar best ter harte nemen als je een partner wil vinden

1 mei, 2018 - 17:14
Ze ging speeddaten, Tinderen en naar singlefuiven. Trok naar een relatiebureau en zocht op een trouwfeest. Liet haar wiskundige match berekenen en ging naar de wei van Werchter met een T-shirt met opschrift: single en ready to mingle. Mieke Mievis (42), relatietherapeute en mama van twee, heeft zich dit jaar helemaal gesmeten in de zoektocht naar een nieuwe relatie. Ze kwam in contact met 272 mannen, leerde er 150 effectief kennen, én vond er eentje die haar grote liefde kan worden. Reden genoeg om te luisteren naar haar vijftien do’s en don’ts voor het daten.

Marga (25) verloor 13 kilo in amper 100 dagen: “Vier dingen uit mijn menu geschrapt”

1 mei, 2018 - 14:59

Enkele kilo’s verliezen in amper 100 dagen? Voor de Filipijnse Marga Banaga (25) was het een missie geworden. Ze liet alcohol, snoep, vlees en kaas achterwege en trok naar de sportschool. Resultaat? Een verlies van maar liefst dertien kilo.

Zo heb je goeie seks, ook als het nieuwe er al lang af is

1 mei, 2018 - 11:46

“Geen boek met tekeningen over de grootte van je penis of een 3D-versie van je clitoris.” En ook geen zeven tips voor een gelukkig seksleven. Seksuoloog Alexander Witpas – ­bekend van ‘Blind Getrouwd’ en ‘NB Magazine’ – schreef het boek ‘Happy Sex’, over hoe je geluk in bed krijgt en dat vooral houdt. Want de sleur en de beslommeringen doen de ‘goesting’ geen deugd. Zijn uitgangspunt? “Werken aan je seksproblemen maakt je niet per se ­gelukkiger.”

Wist je dat je kan trouwen in Kensington Palace?

30 april, 2018 - 14:20
Kensington Palace is de residentie van prins William en zijn gezin en ook prins Harry en Meghan Markle wonen er. Maar surprise: het domein herbergt ook verschillende tuinen en zalen waar je als niet-royalty in het huwelijksbootje kunt stappen.

Op zoek naar de ware? Je herkent hem aan zijn stevige handdruk

30 april, 2018 - 12:13

Vrouwen die klaar zijn om zich te settelen, trouwen vaker met een man met een stevige handdruk. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek aan de universiteit van Columbia in New York.

Mensen met obesitas gaan naakt voor de camera: “Ik ben zwaar, maar daarom niet lui”

30 april, 2018 - 10:08
De Britse zender BBC3 heeft met ‘The Naked Truth: Obesity’ een opvallende documentaire gemaakt. Daarin vertellen vijf obese mensen (tussen de 108 en 139 kilogram) openlijk over hun lichaam en de zorgen die daar mee gepaard gaan. En dat terwijl ze poedelnaakt voor de camera zitten.

Ok, je adem stinkt ervan, maar daarom eet je beter toch look

28 april, 2018 - 09:26
Geen fan van look omdat je bang bent voor die onwelriekende adem achteraf? Misschien toch maar eens overwegen, want het eten ervan brengt heel wat goede gevolgen voor de gezondheid met zich mee. Dat was al eeuwenlang bekend, maar nu hebben onderzoekers van de University of Nottingham ook ontdekt dat het bepaalde vormen van kanker helpt indijken.

Op elk potje passen veel deksels: “Wij gaan ervan uit dat de monogame mens de norm is, terwijl wereldwijd slechts 17 procent van de culturen zo leeft”

28 april, 2018 - 02:00

Ons idee over ‘die ene ware’ is achterhaald, zeggen polyamoristen. Zij vinden alles wat ze zoeken bij meerdere prinsen op het witte paard. En waarom ook niet: prinsessen. “Dit is misschien wel het laatste grote taboe.”

ADVIES. “Mijn vriend leidde een dubbelleven”

28 april, 2018 - 02:00

“Ik, een vrouw van 46, kwam vijf maanden geleden een toffe man tegen. Een schipper die drie weken thuis is, drie weken vaart. Hij was zo zorgzaam, deed alles voor mij en mijn dochters als hij thuis was. Tot vorige week bleek dat hij nooit single was. Dat hij identieke momenten beleefde met een andere vrouw. Alles was één grote leugen. Hij blijft echter proberen het uit te leggen, zegt dat hij met haar wou breken. Kan ik dat nog vertrouwen? Ik heb het moeilijk om de breuk te aanvaarden.” Relatiedeskundige Rika Ponnet geeft advies.

ADVIES. “Dit seizoen niet schat, ik heb pollenallergie”

28 april, 2018 - 02:00

“Ik heb al jaren last van een pollenallergie: jeukende ogen, niezen, loopneus, keelpijn, hoofdpijn, ik heb het allemaal. Een paar maanden per jaar kan ik daardoor geen seks hebben. Ik wil wel, maar het lukt me niet. Ik kan het gewoon niet negeren. Medicatie helpt maar half en maakt me suf. Het is soms echt om gek van te worden. Mijn partner vindt dat ik overdrijf. Ben ik de enige die hier zo’n last van heeft?" Seksuoloog Alexander Witpas geeft advies.

Waarom is slapen zo belangrijk? En hoe schadelijk is slaapschuld?

27 april, 2018 - 14:25

Het geneest je, maakt je sterker, is goed voor je gewicht, je bloeddruk en je stressgehalte en het bezorgt je zelfs een beter humeur. Maar toch doen velen onder ons het veel te weinig: slapen. Maar wat gebeurt er ’s nachts nu precies met ons lichaam? Waarom is slaap zo belangrijk voor ons? En kan een gebrek eraan fataal zijn? Dokter Johan Verbraecken, medisch coördinator van het slaapcentrum van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen, geeft een antwoord.

Een plasticvrije maand mei? Zo start je goed, en blijft het leuk

27 april, 2018 - 11:47
Na de maand zonder vlees of alcohol, verminderen we in mei het gebruik van plastic. 'Mei Plasticvrij' is een nieuwe bewustwordingscampagne en vooral een heel spannende uitdaging om al dat plastic in ons leven toch eindelijk eens een beetje te bannen.

Bruidjes verklappen waar je (niet) moet over stressen als je gaat trouwen

27 april, 2018 - 10:18
Elke getrouwde vrouw weet dat een huwelijk plannen gepaard gaat met een flinke dosis stress. Na de grote dag wordt duidelijk waarover je je eigenlijk niet zoveel zorgen had moeten maken. Dames die hun jawoord al gaven, vertellen wat het stressen waard is en wat niet op de trouwsite van de Amerikaanse lifestylegoeroe Martha Stewart.

Om te onthouden:zwarte chocolade verbetert het geheugen

27 april, 2018 - 02:00

Dat het ons gelukkig maakt, dat wisten we al, maar een nieuwe studie heeft uitgewezen dat chocolade ook wonderen voor onze gezondheid doet. Onderzoekers van de Loma Linda University in Californië hebben ontdekt dat vooral zwarte chocolade met een ­cacaopercen­tage van meer dan 70 procent positieve effecten heeft: het laat ons stressniveau dalen, verhoogt onze resistentie en verbetert onze geheugencapaciteit.

Dit foutje maken veel koppels die in het buitenland trouwen

26 april, 2018 - 14:13

Trouwen in het zonnige buitenland: veel koppels vinden het romantisch en super idyllisch. Maar in al hun enthousiasme maakt het bruidspaar soms een grote fout door de zon op hun bestemming te onderschatten of gewoonweg te vergeten.

“Lucht in onze huizen twee, vijf tot honderd keer meer vervuild dan buitenlucht”: prof vraagt waakzaamheid

26 april, 2018 - 14:08

Schoonmaakproducten zijn erg schadelijk voor de gezondheid. De chemicaliën in de producten kunnen onder andere longproblemen, kanker en hart- en vaatziekten veroorzaken. De meeste schade wordt veroorzaakt door de stoffen die we inademen. Dat zei professor toxicologie Jan Tytgat (KU Leuven) bij de voorstelling van het nieuwe assortiment schoonmaakproducten op basis van enzymen van het Belgische bedrijf Realco. Volgens hem kunnen enzymen een antwoord bieden op die gezondheidsproblemen.

“Wil je een stralende teint? Drink dan niet te veel cocktails”

26 april, 2018 - 11:59
Het weekend is in zicht, je zomerse cocktail misschien ook. Maar de gemixte drankjes zijn niet ideaal voor de conditie van je huid. Dat zegt de Amerikaanse dokteres Isabel Sharkar, afgestudeerd aan de George Mason-universiteit en gespecialiseerd in natuurgeneeskunde, aan lifestylesite PopSugar.

De wetenschap staat al zo ver, maar toch hebben we nog geen pasklaar middeltje tegen een banale verkoudheid. Hoe komt dat?

26 april, 2018 - 10:10

Een verkoudheid. U wordt er gemiddeld twee tot vier keer per jaar mee geconfronteerd en het kost de maatschappij handenvol geld omdat u erdoor thuis blijft van uw werk (of niet optimaal presteert als u wel gaat). En terwijl we voor allerhande ziektes al tal van medicijnen hebben, bestaat er nog geen pasklaar middeltje tegen iets zo banaals als een verkoudheid. Hoe komt dat? Professor Niel Hens (UHasselt), expert in infectieziekten, legt uit.

Gwyneth Paltrow geeft tips over triootjes, tantraseks en sm

25 april, 2018 - 13:17
In het nieuwe nummer van haar magazine Goop pakt Gwyneth Paltrow uit met heel wat tips over seks. Ze laat daarvoor heel wat sexperten aan het woord en die hebben het onder andere over triootjes en tantra, maar ook sm en porno passeren de revue. Het is niet de eerste keer dat de actrice en lifestylegoeroe met advies in die categorie op de proppen komt.